博客來特惠價分享

激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打

激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打，不需要特地跑到外面找，很值得納入購物車，內容精彩！

買東西之前就是要貨比三家，給你全新網購體驗 ，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。

推薦大家一本生活風格激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打全書的內容大意

超級強品那裡有 激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

在網路上很夯，它的評價很高，看完後有一種說不出的感動，

人氣蠻不錯，真的不錯，總而言之，購買也很便利。

 

激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打 好書推薦 博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打 開箱文 博客來網路書店

內容簡介:

◎為何兒時能輕易執行的動作，
博客來書店長大卻難以做到？

◎體育課時，照著老師的指導翻單槓、蹬地，
反而不若遊戲時能自然地到位？

◎長跑時，公認最有效的「吸吸、吐吐」的換氣法，
博客來網路書店照做反而會呼吸困難？

每個人使用身體方式都有其特性，
如果身體的活動方式不適合自己，
身體很快就會反應出來，
然而坊間的教練卻絕少觀察個人身體特質安排合適動作，
博客來習慣以「標準姿勢」教導所有學生。
然而，當公認的「優良姿勢」不符合自己的身體條件，
為了達成目標學習別人的動作，反覆照著別人的方式練習，往往適得其反。

人的身體乍看之下雖然相同，但細部的使用方式卻各有不同，
本書作者廣戶聰一依站立時腳底的4處基點部位區分運動類型，
獨創「4姿勢理論」，搭配身體的「軸心」概念，釐清人體重心，
剖析適合個人的活動方式。
提升身體穩定度，讓其他關節的可動性提升，
完美地展現運動潛力。
?
本書透過對話形式，詳細說明「4姿勢理論」的生成過程，
並用其說明如何在「棒球」、「足球」、「高爾夫球」運動中發揮最大潛能，
為新世代的人體的使用說明書。

本書特色

◎以「問答試」編排說明4姿勢理論創建來由，重新定義人體使用方式。
◎運動場上的4姿勢實際應用方式，掌握棒球、足球、高爾夫球進步秘訣！
◎大量圖解說明4姿勢運動原理，清楚區辨動作調整方式。

博客來網路書局

激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打 好書推薦 博客來網路書店

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 廣戸聡一    新功能介紹
• 譯者：林詠純
• 出版社：楓葉社文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/03/07
• 語言：繁體中文

激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打 評比 博客來網路書局

激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打

激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打推薦，激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打討論，激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打比較評比，激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打開箱文，激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打部落客
激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打那裡買，激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打價格，激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打特賣會，激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打評比，激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打部落客 推薦

有情人		假如人生像火車,我愛人生
托塔少年(精)		曾虛白自選集(POD)
劉心皇自選集(POD)		王明書自選集(POD)
張漱涵自選集(POD)		留予他年說夢痕
陳香梅自選集(POD)		愛的絲帶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

激發運動潛能的4姿勢理論推廌強打

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您