網友推薦我當道士那些年II 卷二：城中詭事(2)本月獨享
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內容簡介:
符籙、虎爪、靈玉、鎖魂結、引魂燈、聚陰地、修仙、昆侖．．．
道家源流傳承千年，未必一切只是傳說！
因為踩著正午十二博客來書店點出生擁有天生的童子命，讓嬰兒時期的我被百鬼纏身，父母尋訪了村子裡的高人，我的師傅── 一個高深莫測的真正道士，註定了我這輩子要做道士。
博客來網路書局 在劉師傅的指示下，我和承心哥出發前往神祕的「鬼市」，也在那裏發現了關於「圈子」的更多秘密。而神祕的美女沈星和承心哥在鬼市的相遇，又會有什麼樣的結局？完成了劉師傅的任務之後，一條關於昆侖的真正線索即將現身．．．
本書特色
天涯論壇超級紅帖，百萬人追捧，點擊率超越1500萬次！
長踞磨鐵中文網點擊率榜與付費訂閱榜第一名！
博客來網路書店 繼《鬼吹燈》《盜墓筆記》之後最精彩的半自傳冒險小說！
尋找最終仙境昆侖之卷，恢弘展開！
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- 作者： 仐三 新功能介紹
- 出版社：高寶 新功能介紹
- 出版日期：2014/01/15
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
瑞典人長壽秘訣 原來是吃這種魚
【華人健康網圖文提供／大田出版】在瑞典，鮭魚是招待重要客人的食物， 也是很適合製作簡單三明治的好材料。瑞典的鄰居挪威是全世界最大的鮭魚養殖國家， 供應全世界37％的養殖鮭魚。
瑞典人長壽秘訣 原來是吃這種魚...
託鄰居的福，瑞典一年四季都很容易買到新鮮鮭魚。我在瑞典進修的時候，曾經參加過斯德哥爾摩舉行的國際學術會議。那次會議規模很大，有包括心臟內科醫師在內的約1500百名來自全世界的學者參加。會議期間的午餐和晚餐總少不了鮭魚料理。鮭魚的料理方式也多種多樣，有用鹽醃製或燻製的鮭魚、煎鮭魚和烤鮭魚等。瑞典人非常熱愛鮭魚，每年五月末到六月初洄游的野生鮭魚，在瑞典被認為是最高級的食材。
瑞典人六月分的時候開始夏季休假，很多人邀請親友吃飯，這時野生鮭魚就像夏天的滋補食品一樣是當季必須要吃的食物之一。鮭魚是著名的保長壽的抗氧化食品， 含有豐富的構成腦細胞的脂肪酸，其中ω-3脂肪酸的含量比ω-6脂肪酸多3倍。
ω-3脂肪酸是減少炎症、壞膽固醇以及心血管疾病發生危險的好脂肪酸。相反地，ω-6脂肪酸雖然是正常免疫功能所必需的物質，但攝入太多時會妨礙ω-3脂肪酸的作用，擴大炎症反應。另外，ω-6脂肪酸還會促進心血管疾病的發生和癌細胞的成長，對健康有不利影響。
ω-6和ω-3脂肪酸成對作用。ω-6和ω-3脂肪酸的比例如果高於5：1，ω-3脂肪酸就無法發揮有益效果。野生生長的動植物中ω-6和ω-3脂肪酸均衡存在，但大量使用農藥培養的植物、養殖魚類、吃人工飼料長大的家畜體內ω-6脂肪酸的比例非常高。鮭魚中ω-6和ω-3脂肪酸的比例為1：3， 可以說是真正的長壽食物。
本文出自大田出版《瑞典人為什麼都不會累？》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/瑞典人長壽秘訣-原來是吃這種魚-030408658.html
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